zaloz nowy temat

Pikachu009, załóż nowy temat, tam ci BPL-G raczej odpowie :-)

pot to tylko woda , wszystko zalezy od tętna , to weź sobie ciężarek np. 10kgpołóż na klacie złap rękami i tak rób zaloz nowy temat a nie ten zasmiecamy

załóż nowy temat , po co ten zasyfiać :o ?

Jeśli chcesz pomocy, to spuść z tonu nieco, załóż nowy temat z kompletem danych: ankieta, zdjęcia sylwetki, dieta i trening. Wtedy możemy o konkretach pogadać. Ten temat to się jedynie do kasacji nadaje @-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-21 19:40:41

NIEFILOZOFUJ TUTAJ ALBO ZAŁÓZ NOWY TEMAT NA FORUM!PO TO JEST TEN DZIAŁ ZEBY PISAC O NAJWIEKSZYCH I NAJSILNIEJSZYCH!!!A PO DRUGIE KTO TU SIE KŁÓCI??MY TYLKO WYMIENIAMY POGLĄDY!KAZDY MA PRAWO DO SWOJEGO ZDANIA!JESLI CI SIE NIEPODOBA TEN TEMAT TO SIE POPROSTU NIEUDZIELAJ!POZDRAWIAM! FLEXXXXX

temat trafił z działu doping do zdrowie bo prawdopodobnie w tamtym momencie nie brałeś sterydów, teraz możesz poprosić o przeniesieniu tematu albo załóż nowy temat w doping'u może znajdzie się ktoś kto był z podobnej sytuacji i pomoże nakierować

Jeśli dotyczyć ma konkretnego produktu to podepnij się pod jakiś temat z danym produktem ,jeśli chcesz zapytać o kilka produktów to załóż nowy temat.

zaloz nowy temat to sie pomysli.

Najlepiej załóż nowy temat z wypełnioną ankietą http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Podejrzewam, że pojedyncza porada tutaj nie wystarczy. 1. Podpić kaloryczność 2. Każdy posiłek powinien zawierać źródło białka, węglowodanów i tłuszczy 3. Wg mnie powinnaś podbić ilość każdego z makroskładników 4. Każdy posiłek powinien [...]

wianek07 - załóż nowy temat, z porządnym opisem i pełną ankietą serce21 - na pierwszy rzut oka wydało mi się niemożliwe żeby lekiem na pryszcze była serwatka, ale wygooglowałem to face ok i rzeczywiście ostrowia na pryszcze raczej Ci nie pomoże, podobnie jak ten face ok, ale 60g face ok kosztuje 40zł, 60g ostrowi jakieś 2zł więc chyba prosty [...]

Colin93 - możesz jeetkunedo - najlepiej będzie jak policzysz czego Ci brakuje, a nie zgadywał na oko (dział odżywianie) jak to zrobisz, wróć tutaj, załóż nowy temat z wypełnioną kompletną ankietą i w tedy będzie można coś doradzić

asdffff - setki razy było to omawiane na forum, chociażby 2gi link z mojego podpisu jagier - załóż nowy temat, z pełną ankietą i info o diecie

Wyswietla sie wlasnie ta strona z os zaginionymi. ALe mi sie to dzieje glownie gdy chce np nowy temat zalozyc. naciskam zaloz nowy temat i zonk Zmieniony przez - bigul w dniu 2013-03-01 15:21:52

SHALALA niech Ci siostra zrobi i zaloz nowy temat a te co masz teraz to wyslij mi na priv

Najlepiej załóż nowy temat i opisz w nim wszystko dokładniej. Szczególnie rozkład makroskładników, zdjęcie sylwetki, przykładowe dni diety.

myślałem o czymś takim: ten drugi posiłęk to by były 3 posiłki /SFD/Images/2015/9/14/7ba135f9c91b4a8696f444001c0cfc07.jpg Zmieniony przez - Qitr w dniu 2015-09-14 21:53:10 Załóż nowy temat , tutaj pojedyncze pytania . czy w DT przy B/T/W 170/90/300 sensownym jest spożywać śniadanie 35B 55T(białko,jajka, wiórki kokosowe) jako przedtreningowy żeby [...]

Czy przy BTW: 120,65,160 nie wychodzi za mało węgli? Czy ich zbyt mała ilość może spowalniać redukcję? Jakie są objawy niewystarczającej ilości węgli? Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie. Z tego co napisałeś nie można wyciągnąć żadnych wniosków.

Jest to moja pierwsza dieta ma byc na mase /SFD/Images/2015/9/29/71f3d3eef98d42f99a1f71bbc5b7e06e.jpg Załóż nowy temat i opisz tam wszystko bardzo dokładnie.

Jest to moja pierwsza dieta ma byc na mase /SFD/Images/2015/9/29/71f3d3eef98d42f99a1f71bbc5b7e06e.jpg juz zalozylem wczoraj Załóż nowy temat i opisz tam wszystko bardzo dokładnie.

Masa. Wejdzie? Nie dokładne zapotrzebowanie bo dopiero bd miał wagę kuchenna jutro. Płatki kukurydziane, bo zapomniałem kupić owsianych zastępstwo. Jutro wyjątkowo bez miecha przed i po, tak wyszło pusto e lodówce brak czasu. Da radę? /SFD/Images/2015/10/4/e66d8ca60bf443b3b09c337f1cc53ef3.jpg Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie. [...]